Terug naar START PAGINA Barefoot running |
Het gewicht van de schoenIn het labo heeft men proefondervindelijk onderzoek gedaan naar de invloed van het gewicht van de schoen. De basistest was een meting van de zuurstofopname bij het blootvoets lopen op een loopband. Daarna herhaalde men twee keer dezelfde test met kleine aanpassingen: de eerste maal met schoenen van 150 g per schoen aan de voeten, de tweede maal met gewichten van 150g aan iedere enkel. De resultaten waren zeer sterk gelijklopend. Door nadien de gewichten bij de testen te variëren kwam men tot wetenschappelijk resultaat. Het zwakke punt in het onderzoek is dat men getrainde schoenlopers als proefpersonen heeft gekozen. Bij atleten die al heel hun leven blootvoets lopen zou de test met schoenen misschien een gewijzigd resultaat opleveren. Het verlies van het laatste beetje gewicht van de schoen zou op de loopband in principe ook tot een prestatiewinst moeten leiden. Om de relatie gewicht aan de voet en energieverlies beter te begrijpen kan men via de link Iedereen Keniaan? meer informatie verkrijgen.
|